Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Концепция совладения со стрессом
|
|
В концепциях совладения со стрессом делается попытка осмыслить тот процесс, который начинается переработкой информации и через стрессовые эмоции приводит к адаптивным реакциям. «Копинг» означает здесь адаптивное поведение совладения в целях восстановления равновесия. Две концепции представляют собой более ранний и более поздний взгляды разных ученых на формирование защитных механизмов.
Концепция Зигмунда и Анны Фрейд
По представлению Фрейда, «Я» под влиянием требований сверх-«Я» пытается отразить компрометирующие требования инстинктов. В ходе развития человек выстраивает защитные механизмы, чтобы уметь защититься от внутренних раздражителей, т.е. не допустить угрожающие раздражители до сознания.
| Проекция | Желания или чувства, вызывающие страх экстернализируются и приписываются другим. |
| Отрицание | Потенциально травматическая реальность не воспринимается как таковая. |
| Рационализация | Для проблем, связанных со страхом, ищется разумное объяснение, чтобы избавить их от угрожающего состояния. |
| Реактивное образование | Неприемлемые угрожающие импульсы нейтрализуются, трансформируясь в свою противоположность (агрессия – в заботливость). |
| Вытеснение | Мысли, образы, воспоминания, вызывающие страх, вытесняются в бессознательное или ставится препятствие для их презентации в сознании. |
| Регрессия | Переход какой-то формы психической организации на более раннюю ступень, характеризующуюся более простыми структурами. |
| Сублимация | Приемлемая для данной культуры трансформация сексуальных инстинктов в какую-либо несексуальную сферу, где они могли бы раскрыться. |
| Идентификация | Решение конфликта происходит посредством перенятия ценностей, мировоззрений и т.д. какого-то другого лица. |
Когнитивно-феноменологический подход P.S. Лазаруса
(см. таблицу 5.2)
Лазарус рассматривает стрессовую ситуацию как результат отношений между особенностями выдвинутого требования и имеющимися в распоряжении человека ресурсами.
Качество этих отношений проявляется через когнитивные процессы оценки. Стрессорами могут оказаться не только внешние, но и внутренние требования – цели, ценности, оценки, и если они игнорируются или не реализуются, то это тоже может привести к психическим расстройствам. Благодаря первичной оценке организм постоянно находится настороже: не происходят ли какие-либо изменения, к которым надо приспособиться, чтобы сохранить благополучие. Если события сочли незначительными, они не приведет к негативным изменениям, как и позитивное для организма событие. Третий тип событий (оценка) нуждается в адаптации. Итак, человек сам дает оценку событию, делает вывод о его влиянии (позитивное или негативное) и соответствующим образом поступает.