Урок 32 Эмоции

Цель урока: раскрыть понятие эмоции и указать их существенные признаки

Ничто — ни слова, ни мысли, ни даже поступки наши, не выражают так ясно и верно нас самих, как наши чувствования; в них слышен характер не отдельной мысли, не отдельного решения, а всего содержания души нашей…
К. Д. Ушинский

Разговор об эмоциях мы начнем с вопроса: зачем нужны эмоции? На самом деле мы уже знаем, что благодаря познавательным процессам осуществляется отражение окружающей действительности. При этом каждый из процессов вносит свой вклад: ощущения доставляют информацию об отдельных свойствах и признаков предметов и явлений, восприятие дает их целостное представление (образы), память хранит воспринятое, мышление и фантазия перерабатывают этот материал в мысли и новые образы. Благодаря воле и активной деятельности, человек осуществляет свои планы… Может, легко было бы обойтись без радости и страданий, удовольствия и досады, без любви и ненависти? Наша жизнь немыслима без эмоций! Недаром издавна возникало представление о трехчленной структуре психической жизни: ум, воля и чувство; о противоположности ума и сердца — «ум с сердцем не в ладу». Однако, изучению познавательных и волевых процессов внимание уделялось всегда, тогда как исследование эмоциональной жизни оставалось уделом поэзии и музыки. (Возможно приведение конкретных примеров — музыкальный фрагмент, стихотворение). В наше время ученые активно занялись проблемой эмоций и чувств и один из главных вопросов остается тот, с которого мы начали: зачем нужны эмоции и чувства? Каковы их функции, какую роль они играют в психической жизни человека?

Оказалось, что ответить на этот вопрос односложно нельзя. Дело в том, что эмоции и чувства имеют не одну определенную функцию, а несколько: как и все познавательные процессы, эмоции и чувства представляют собой отражение реальной действительности, но только в форме переживания; во-вторых эмоции и чувства — это различные психические явления, имеющие свои специфические особенности; и, наконец, в эмоциях и чувствах отражаются потребности человека, вернее, то, как эти потребности удовлетворяются.

Эмоции — (от французкого — волнение, от латинского — потрясаю, волную), это реакции человека и животных, на воздействие внутренних и внешних раздражителей, имеющие ярко выраженную субъективную (личностную) окраску и охватывающие все виды чувствительности и переживаний. Связаны с удовлетворением (положительные) и неудовлетворением (отрицательные) различных потребностей организма.

Если рассматривать эмоцию как процесс, мы скажем что это деятельность оценивания поступающий в мозг информации о внешнем и внутреннем мире. Эмоция оценивает действительность и доводит свою оценку до сведения организма на языке переживаний.

Эмоциональный процесс включает в себя три основных компонента:

1. Эмоциональное возбуждение — если происходит событие, имеющее для человека важное значение, происходит нарастание возбудимости, скорости и интенсивности протекания психических, моторных и вегетативных процессов (а в отдельных случаях, напротив, уменьшаться).
Эмоциональное возбуждение может принять форму эмоционального напряжения, которое возникает во всех случаях, когда наблюдается сильная тенденция к определенным действиям, но эта тенденция блокируется: страх — но бегство исключено, радость — но надо соблюдать серьезность и т.д.

2. Знак эмоции — положительная эмоция возникает, когда событие оценивается как позитивное для личности и побуждает действия поддержки этого события, отрицательное — когда событие оценивается как негативное и побуждает действия, направленные на устранение контакта с негативным событием.

3. Степень контроля эмоции — эмоции мало поддаются волевому контролю со стороны личности. Следует различать два состояния сильного эмоционального возбуждения:

1. Аффекты — бурные кратковременные эмоции (страх, гнев, радость), возникающие как правило в ответ на сильный раздражитель. В уголовном праве, преступление совершенное в состояние аффекта, рассматривается как совершенное при смягчающих обстоятельствах. Ориентация и контроль за эмоциями при аффектах сохраняется менее чем на 50%.

2. Крайние возбуждения — (паника, ужас, бешенство, экстаз, полное отчаяние), когда ориентация и контроль практически невозможны.

Одна из главных функций эмоций состоит в том, что они помогают ориентироваться в окружающей действительности, оценить предметы и явления с точки зрения их желательности или нежелательности, полезности или вредности. По мнению известного психофизиолога П. В. Симонова, эмоция возникает тогда, когда появляется рассогласование между тем, что необходимо знать и для того, чтобы удовлетворить потребность, и тем, что на самом деле известно. На этой основе создана своеобразная формула эмоций: Э=П•(Н–И), где Э — эмоция, П — потребность (в формуле она берется со знаком «–»), Н — информация, необходимая для удовлетворения потребности, а И — информация, которую можно использовать, то, что известно.

Из этой формулы вытекают четыре следствия:

· Если П=0 (если нет потребностей), то и Э=0 (эмоция не возникает).

· Э=0 (эмоция не возникает), если Н=И (это тот случай, когда человек имеющий потребность, обладает полной возможностью для ее реализации).

· Э максимальна, если И=0 (наибольшей силы эмоция достигает тогда, когда потребность существует, но совершенно нет информации о том, как ее удовлетворить). Здесь эмоция как бы компенсирует информационный дефицит. Недаром говорят, что пугает не само событие, а неизвестность.

· В случае, когда И больше Н, должна возникнуть положительная эмоция.

Пример: Томимый жаждой путник движется по раскаленным пескам. Он знает, что только через три дня пути может встретиться с источником. Удастся ли пройти этот путь? Не занесло бы ручей песками? И вдруг, завернув за выступ скалы, человек видит колодец, не отмеченный на картах. Бурная радость охватывает путника. В тот момент, когда он увидел колодец, путник стал обладателем исчерпывающих сведений о возможности утолить жажду. И это в ситуации, когда прогноз в лучшем случае предсказывал три дня тяжелейших скитаний.

Полезно было бы поработать с «формулой эмоций» самостоятельно. Подставляя различные житейские ситуации, вы сможете объяснить и радостную реакцию и сюрприз (не в этом ли психологическая разгадка всяких приятных неожиданностей?), и тревожность, и опасение перед уроком (спросят — не спросят?) или экзаменом (какой билет попадется?). В тоже время обнаружится, что многие явления эмоциональной жизни никак в формулу не укладывается. И это не удивительно: жизнь всегда богаче формул! Тем более эмоциональная!

Вопросы и задания для самостоятельной работы:

1. Приведите пример эмоционального состояния, которое плохо поддается волевому контролю? Объясните, с чем это связано.

2. Проанализируйте любую житейскую ситуацию, используя формулу П. В. Симонова.