![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Продолжительность урока— 120 мин.
Инвентарь—волейбольные, набивные мячи и вспомогательное оборудование. Рис. 72. Передачи в парах в движении Подготовительная часть—25 мин. Общеразвивающие и специальные упражнения из урока 14. Основная часть — 90 мин. Рис. 73. Упражнение в передачах мяча I. Вторая передача — 30 мин. Передачи в зонах 5—2-3, 1-2-3, 1—2—4, 5—3—2, 1—3—4. В последних двух упражнениях передача выполняется назад. 2. Передача в парах с продвижением вдоль площадки (рис. 72). Перемещение игроков может быть и с поворотами на 360° после передач. После выполнения упражнения занимающиеся меняются местами, как указано на рисунке. 3. Прием мяча и передача игрокам зоны 6 с выходом вправо и влево (рис.73). У сетки стоят два игрока, которые передают мячи перемещающемуся по площадке игроку 6. На другой Рис. 74. Развитие у игроков наблюдательности
|