Как я могу не чувствовать их боль?

Наш друг Джерри спросил нас: «Мне кажется, что чаще всего я испытываю дискомфорт из-за того, что наблюдаю других людей, которым больно. Как мне использовать процесс „Разворот", чтобы не испытывать страданий из-за их боли?»

Мы объяснили: что бы ни было объектом вашего внимания, в нем есть то, что вы хотите видеть, и то, чего вы видеть но хотите. Боль, которую вы испытываете, вызвана не тем, что человеку, которого вы наблюдаете, больно. Ваша боль вызвана тем, что вы выбрали видеть тот его аспект, который заставляет вас испытывать боль. Между первым и вторым большая разница.

Конечно, если бы этот человек не испытывал боли, а, наоборот, радовался, нам было бы проще почувствовать радость, но нельзя полагаться на изменчивые обстоятельства, чтобы контролировать то, что вы чувствуете. Вы должны улучшить свою способность положительно сосредотачиваться независимо от состояния— а для того, чтобы это сделать, полезно помнить, что в каждом объекте есть желанное и нежеланное, и что если вы действуете целенаправленно, то можете найти что-то, что ощущается лучше.

Конечно, легче просто наблюдать то, что находится у вас перед глазами, чем намеренно искать то, что вы предпочитаете видеть. Однако когда вам действительно важно чувствовать себя хорошо, вы в меньшей степени готовы просто лениво или бессмысленно наблюдать, потому что желание чувствовать себя хорошо вызовет у вас большую готовность искать положительные аспекты. Кроме того, чем чаще вы ищете приятные вещи, чтобы на них сосредоточиться, тем больше хороших эмоций принесет вам Закон Притяжения, пока со временем вы не будете ориентированы настолько положительно, что просто не заметите то, что не соответствует такой ориентации

Мать одного молодого человека однажды сказала нам, когда мы посоветовали ей не обращать внимания на проблемы сына: «Но разве он не решит, что я его бросила? Разве я не должна быть с ним рядом?»

Мы объяснили ей, что она не «бросает» его, если сосредотачивается на положительных аспектах жизни сына, и что приносит огромную пользу, отказываясь от всех мыслей, которые вызывают неприятные эмоции. Мы сказали: «Вы никому не поможете, если будете выслушивать проблемы или жалобы. Поддерживая образ улучшений в жизни своего сына, вы помогаете ему двигаться к ним. Будьте рядом с ним там. И зовите его туда — в место, где он чувствует себя лучше».

Когда вы целенаправленно намереваетесь чувствовать себя хорошо и действительно заботитесь о том, себя чувствуете, то будете находить все больше и больше мыслей о все большем числе объектов, которые вызывают у вас хорошие чувства. А тогда вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы взаимодействовать с другими, которые могут чувствовать себя хорошо или плохо. Благодаря своему желанию чувствовать себя хорошо вы подготовили себя к встрече с другими и к взаимодействию с ними, и тогда вам будет немного легче позитивно сосредоточиться на их ситуации, какой бы плохой она ни была. Но если вы не следили за собственными вибрациями и не поддерживали в себе постоянно приятные чувства и вибрации, то вас может втянуть в их ситуацию, и тогда вы, весьма вероятно, ощутите дискомфорт.

Мы просто хотим подчеркнуть, что вы чувствуете не их боль, вызванную их ситуацией, — вместо этого вы чувствуете собственную боль, вызванную собственными мыслями. В понимании этого скрываются огромный контроль над ситуацией и, по сути, настоящая свобода. Когда вы обнаруживаете, что можете контролировать то, как себя чувствуете, потому что контролируете свои мысли, то оказываетесь вольны радостно передвигаться по планете. Но если вы считаете, что то, что вы чувствуете, зависит от поведения или положения окружающих, и также понимаете, что не контролируете их поведение или ситуации, — вы не чувствуете себя свободным. Это, в действительности, и есть «боль», которую вы описывали.