![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Старость
Старость — период геронтогенеза. Она начинается с 60 лет и имеет три градации: пожилой возраст — до 75 лет, старческий — до 90 лет и долгожители — после 90 лет. Старость — это борьба со смертью, которая присутствует теперь в стареющем организме и обнаруживается в уходе из жизни сверстников: родственников, друзей, коллег, знакомых. Страх смерти — предельная по своей насыщенности отрицательная эмоция, обусловленная инстинктом сохранения жизни. К 70 годам этот инстинкт еще не угас, человек продолжает испытывать потребность быть живым существом. Деструктивные изменения в период геронтогенеза зависят от степени зрелости конкретного человека как личности и субъекта деятельности. Имеются многочисленные данные о сохранении высокой жизне- и работоспособности человека не только в пожилом, но и в старческом возрасте. И.П.Павлов создал «Двадцатилетний опыт» в 73 года, а «Лекции о работе больших полушарий головного мозга» — в 77 лет (всего он прожил 87 лет); Л.Н.Толстой написал в 71 год «Воскресение», в 72 — «Живой труп», а в 76 — «Хаджи Мурата»; актер Малого театра Н.Анненков в 100 лет играл на сцене. Многие великие ученые, музыканты, художники сохраняли ясность ума и способность к творчеству, создавая выдающиеся произведения в глубокой старости: Микеланджело Бу-онарроти, Пабло Пикассо, Сальвадор Дали, Джузеппе Верди, И.Ф.Стравинский, Гиппократ, Платон и др. Старость может быть разной, но она обязана быть достойной. Унизительны гигиеническая запущенность, беспомощность, опасения одиночества и страх смерти, пессимизм, эгоцентризм, акцентуированное внимание к своему здоровью, мелочность и скупость. Конечно, жить в старости трудно: сужается сфера общения, нарушается привычный режим дня и ритм жизни, сжимается социальное пространство, снижается уровень материального благосостояния. Сильным стрессором является одиночество, непонимание и безразличие со стороны окружающих. Особенно реальным одиночество становится для человека, живущего долго. Положительную роль в преодолении этих негативных моментов играет множество факторов: природная среда, наследственность, здоровье, уровень образования, профессиональная принадлежность, творческий характер деятельности и др. Однако инволюционные процессы так или иначе отражаются на профессиональной деятельности, постепенно снижая ее продуктивность. Общая трудоспособность при этом сохраняет еще долго. В отдельных видах профессий возможна продуктивная деятельность до 70 лет. Наряду с инволюционными процессами в старости происходят изменения и прогрессивного характера, которые позволяют пре-129 одолевать деструкции возраста. К ним относятся социальные активность (общественная, бытовая, религиозная) и любознательность, мудрость, осознание смысла прожитой жизни, новая социально-бытовая идентификация. Продуктивным психологическим новообразованием в пожилом возрасте может и должно стать саногенное мышление, которое способствует оздоровлению психики, снятию внутренней напряженности, устранению тягостных воспоминаний, застарелых обид, комплексов и многого другого деструктивного и инфернального. Особенности саногенного мышления заключаются в том, что оно тесно связано с воображением, нацелено на решение внутренних проблем человека, выполняет защитную функцию, направляется осознанной целью преодолеть неприятные, травмирующие психику переживания1. Саногенное мышление предполагает интроспекцию, или размышление, направленное внутрь самого себя, и осуществляется на фоне глубокого внутреннего покоя. В процессе этой внутренней работы над обидами, допущенными ошибками, неудачами человек снимает их травмирующее воздействие на психику. Отсутствие или низкий уровень развития саногенного мышления приводит к тому, что деструктивные переживания непроизвольно возникают в свободное от дел время, перед сном. Погружаясь в это тягостное состояние, человек начинает переживать различные отрицательные эмоции, испытывая иррациональную удовлетворенность. Возникает потребность в астенических эмоциях. Вследствие этого консервируется отрицательный жизненный опыт: обиженный становится обидчиком, агрессивный — еще более агрессивным, ревнивый превращается в патологического ревнивца, а в результате возникает глубокое чувство неполноценности. Но это уже особенности патогенного мышления, для которого характерна тенденция лелеять и сохранять в себе деструктивные образования: обиду, ревность, страх, стыд, зависть, неудачи и многие другие астенические эмоции. Преодоление тягостных эмоциональных состояний требует собственных усилий человека, знания элементарных основ психогигиены, а чаще всего помощи психотерапевта. Многие психические и физические недомогания связаны с деструктивными изменениями сенсорной и опорно-двигательной систем, являющихся основой человеческого опыта, с сенсорно-моторной амнезией. Снижение физической активности приводит к утрате способности действовать. Следует помнить, что предмет-но-манипулятивные действия — условие обогащения психики в раннем детстве. В старости сенсомоторные действия — способ поддержания, сохранения психических функций. И те пожилые См.: Орлов Ю.М. Восхождение к индивидуальности. — М., 1991. люди, которые заняты активным физическим трудом: садоводством, хозяйственно-бытовой деятельностью, имеют больше шансов сохранить свое психическое здоровье, чем те, которые «заслуженно» отдыхают от социально значимых видов труда. Т.Ханна разработал программу соматических упражнений, позволяющих справиться с негативными последствиями сенсорно-моторной амнезии, т.е. потери памяти на ощущения, восприятия и движения, которая позволяет не стареть1. У этого возраста есть преимущества. Пожилые люди открывают для себя новые радости жизни: общение с людьми своего возраста, внуками, возможность путешествовать, посещать театры, выставки, отдыхать в домах отдыха и санаториях, заниматься любимым делом (садоводством, рыбалкой, сбором грибов и т.п.). В пожилом возрасте переживается очередной кризис, обусловленный необходимостью подведения итогов жизни. Неизбежность ухода из жизни побуждает пожилого человека найти личностный смысл своей индивидуальной жизни, последний раз самоопределиться. И если он приходит к мысли, что оставил после себя много доброго и социально значимого, то возникает особое эмоциональное состояние умиротворенности и, как следствие, спокойное ожидание и даже желание смерти. В случае, если возникают сомнения относительно того, нравственно ли прожита жизнь, человек испытывает чувства вины и раскаяния. В заключение следует сказать, что старость итожит жизнь человека: достойная жизнь, как правило, залог полноценной, эмоционально благоприятной старости. В табл. 17 приведена обобщенная психологическая характеристика старости. КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ 1. Назовите стадии становления личности в дошкольном детстве. 2. Перечислите основные психологические новообразования в младшем школьном возрасте, подростничестве и ранней юности. 3. В чем заключается смысл введения профильной подготовки и профильного обучения старшеклассников? 4. Назовите кризисы взрослости. Объясните психологические причины кризисов взрослого человека. 5. Назовите основные психологические характеристики личности
|