Профілактична підказка №3

Саме зараз важливо РОЗВИВАТИ КОРИСНІ НАВИЧКИ ТА ВМІННЯ дитини: впевненість, самоконтроль, самоповага, критичне мислення, прийняття рішення, протистояння соціальному тиску, ефективне спілкування. Важливо пам’ятати, що СІМЕЙНИЙ ЗАХИСТ ― передусім міцний фундамент для будівництва ОСОБИСТІСНОГО ЗАХИСТУ дитини, який впливає на її мотивацію щодо вживання алкоголю та наркотиків. Важливо навчити дитину ВІДРІЗНЯТИ ФАКТИ щодо вживання алкоголю та наркотиків від ХИБНИХ УЯВЛЕНЬ.

Тема 13. Що робити, коли з’явились проблеми

Інструкція: Будь ласка, відмітьте знаком«+»з наведених нижче ознакті, які ви помічали в поведінці своєї дитини або в її зовнішньому вигляді.

різкі зміни у поведiнцi (необґрунтована агресивність, злобність, замкнутість, зміна кола друзів, неохайність), що не були властивими раніше

поява брехливості, відчуженості, що не були властивими раніше

зникнення цінних речей і грошей з дому, крадіжки

зникнення зацікавленості до навчання, праці, захоплень, телебачення, Інтернету тощо

знаходження шприців, голок, гумових джгутів, таблеток, наркотичних речовин, целофанових пакетів, клею

наявність слідів від ін’єкцій на будь-яких частинах тіла, особливо на передпліччі

розлади сну (безсоння або надзвичайно тривалий сон, сон удень, важке пробудження та засинання)

розлади апетиту (різке підвищення апетиту або його відсутність, вживання незвичайних за обсягом кількостей солодощів, поява надзвичайної спраги)

коливання розміру зіниць (зіниці різко розширені або звужені до шпилькової голівки) та кольору шкіри (різко бліда, сірувата)

Якщо ви маєте позитивні відповіді, у вас є причини турбуватися. Але спочатку перевірте ваші підозри.

Примітка: ознаки вживання наркотиків можуть бути різними, залежно від того, який наркотик, в якій кількості та комбінації вживає дитина. Якщо підозри підтвердились, застосуйте рекомендовані в інформаційних листках дії батьків в таких ситуаціях.

Інформаційний листок: «Ознаки систематичного вживання наркотиків»

А)

^q Виникає байдужість до всього, що було цікавим.

^q Прогули в школі, інституті через незрозумілі причини.

^q Надмірно хвороблива реакція на будь-яку критику.

^q Уникання контактів з домашніми.

^q Різке зниження успішності у школі, інституті.

^q Прохання дати грошей на одну справу, яку постійно підмінюють іншою.

^q З домівки зникають цінності.

^q По телефону часто лунають дзвінки невідомих людей.

^q Перебування у ванній або туалеті стає надмірно тривалим.

^q Розмови по телефону стають насиченими специфічним жаргоном.

^q Різко змінюються музичні уподобання, інтереси.

^q Погіршення пам'яті, неможливість зосередитися.

^q Часта й різка зміна настрою й активності.

^q Підвищена втомлюваність змінюється неприборканою енергійністю.

^q Надмірна блідість шкіри.

^q Розширені або звужені в крапку зіниці.

^q Почервонілі повіки й очі.

^q Уповільнена або різко прискорена мова.

^q Різка втрата ваги з коливаннями апетиту.

^q Час від часу спостерігаються симптоми, схожі на застуду або грип, які швидко минають.

^q З'явився хронічний кашель.

^q Порушується координація рухів.

^q Сліди від ін'єкцій, порізи, синці, нариви в місцях ін'єкцій.

^q Знайдені шприци, незрозумілі порошки, капсули, обпалений металевий посуд, ложки, маленькі коробочки, згорнуті в трубочки, папірці.

Б) Детальний опис ознак вживання та наслідків вживання різних наркотичних речовин

Інформаційний листок: «Дії батьків, які підозрюють вживання наркотиків дитиною»

Не піддавайтеся паніці. Перевірте, чи дійсні ваші підозри.

Простежте уважно за дитиною декілька днів, не виявляючи зайвої підозрілості.

Обговоріть свої спостереження з людьми, які знають вашу дитину, і яким ви довіряєте. Можливо, після цього ваші підозри розвіються.

Поговоріть зі своєю дитиною, враховуючи такі рекомендації:

^ü необхідно вибрати відповідне місце та час для серйозної розмови;

^ü визначте конкретний предмет розмови (що саме не подобається вам у поведінці дитини, що викликає неспокій);

^ü не дозволяйте дитині відмовчуватися або жартувати;

^ü зберігайте спокій, дайте дитині можливість висловитися;

^ü якщо ви не знаєте, як поводитися в ситуації, що склалася, ― зверніться за допомогою до фахівця-психолога;

^ü підтримайте вашу дитину, виявляючи розуміння та терпіння;

^ü висловлюючи свій неспокій, поясніть дитині всю небезпеку шляху, що пов’язаний із вживанням наркотиків;

^ü спробуйте переконати дитину звернутися до фахівців (психолог, психотерапевт, нарколог).

Інформаційний листок: «Дії батьків, які дізналися про вживання наркотичної речовини дитиною»

Якщо ви переконані на всі 100%, що ваша дитина вживає наркотики, і вона також признається в цьому, вам доведеться розпочати змінювати ситуацію зі своєї поведінки. Для того, щоб зробити менше помилок, скористайтеся цими правилами при спробах допомогти дитині відмовитися від наркотиків.

Що варто робити:

уважно спостерігати, якщо не впевнені - нагромаджувати факти, обговорити їх з дитиною

звернутися до фахівця самостійно або разом

знайти, що можна змінити у власній поведінці, щоб впливати на ситуацію

намагатися бути послідовними

дізнатися про можливі види допомоги на цьому етапі

залучити до розв’язання проблеми можливих союзників

шукати причину, можливо, вона в самих батьках, а не в дитині, наприклад: вони мало звертали на неї уваги, їй немає куди подітися, у неї немає взаєморозуміння з батьками

звертати більше уваги на дитину

проводити з дитиною більше часу

Чого не варто робити:

говорити, що «нам можна, а вам – ні»

говорити дітям, що вони ще малі і нічого не бачили в житті

думати, що діти не бачать того, що робиться в сім’ї

кричати

панікувати

читати нотацій

погрожувати

залякувати

демонструвати надмірне хвилювання

втрачати самовладання

вимагати обіцянок, «що це востаннє»

розраховувати на повну щирість

очікувати негайних змін від дитини

виправдовувати дитину перед вчителями, сусідами, родичами

обвинувачувати себе й навколишніх обіцяти вжити нереальних заходів

Інформаційний листок: «Дії під час інтоксикації»

Передозування -це одна із найнебезпечніших ситуацій у житті споживачів наркотиків.Наркотики впливають на мозок. Мозок контролює роботу всіх інших органів людського тіла - серця, дихальної системи тощо. Передозування настає, якщо велика кількість наркотику надто швидко потрапляє в мозок та інші органи. Передозування небезпечне для життя, воно може призвести до смертельного результату, особливо якщо людині вчасно не допомогти. Найчастіше випадки передозування героїном та іншими опіатами призводять до пригнічення дихального центру, сповільнюють подих і можуть спричинити повне його зупинення.