![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
БИЛЕТ № 25⇐ ПредыдущаяСтр 18 из 18
Вопрос 1 (тема 5, 21) 1. Закаливание – это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своеобразной мобилизации. Следовательно, этот тренировочный процесс должен проходить по строго определенным правилам (принципам). Заполните таблицу: «Основные принципы закаливания и их характеристика».
Вопрос 2 (тема 8) 1. Во второй колонке таблицы указаны различные виды силовых способностей, в третьей их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке) правильное определение каждому термину (понятию) и записать номер ответа (определения) в первую графу таблицы.
Окончание таблицы
2. Укажите вес отягощений и количество повторений упражнений при воспитании силовых способностей, указанных в таблице.
Вопрос 3 (тема 3)
1. Первые олимпийские игры древности состоялись: а) в 376 году до н.э., б) в 176 году до н.э., в) в 776 году до н.э.
2. Первый город, где проводились олимпийские игры, – это: а) Писы, б) Кротон, в) Афины, г) Олимп.
3. В 394 году до н.э. олимпийские игры были закрыты по следующей причине: а) народы потеряли интерес к ним, б) природные катаклизмы, в) религиозные соображения.
4. Инициаторами возрождения современного олимпийского движения были: а) немцы, б) русские, в) французы, г) весь прогрессивный мир.
5. Дата возрождения олимпийского движения: а) 1516 год, б) 1894 год, в) 1896 год.
6. Первые современные олимпийские летние игры были проведены: а) 1894 год – Париж, б) 1896 год – Афины, в) 2004 год – Афины.
7. Первые современные олимпийские зимние игры были проведены: а) 1924 год, б) 1995 год, в) 2002 год.
8. Современный олимпийский символ – пять переплетенных колец: а) нарисуйте, как они расположены, б) укажите цвет каждого кольца, в) что они означают.
9.
10. Олимпийская хартия – это: а) конституция спортивного сообщества, б) кодекс чести спортсменов.
11. Главная олимпийская награда – это: а) медаль, б) денежный приз, в) диплом МОК, г) лавровый венок.
12. Олимпийские игры проводятся один раз: а) в пять лет, б) в четыре года, в) в два года, г) в шесть лет. Вопрос 4 (тема 17)
Решение проблемной ситуации. Ситуация Рациональное питание потому и называется рациональным, что строится с учетом специфики выполняемой работы. Особенно важно это учитывать в своей спортивной деятельности. Вам понятно, что питание занимающегося видами спорта, развивающими выносливость, очень отличается от питания тех, кто стремиться к наращиванию мышечной массы и силы. Задание: дайте кратко ответ на вопрос: «В чем отличие в питании при развитии выносливости и мышечной массы, силы?»
|