![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Возрастные коэффициенты при определении МПК
Рис. 7. Номограмма Астранда-Риминга для определения МПК Непрямым способом
Определение физической работоспособности По методике Б. П. Преварского Тестирование проводится на велоэргометре с помощью ступенчато повышающихся нагрузок продолжительностью по 3–4 минуты на каждой ступени. Интенсивность физических нагрузок составляет 20, 35, 50, 75, 100 от должного максимального потребления кислорода (ДМПК). В начале определяется величина ДМПК в зависимости от пола, возраста и массы тела (таблица 95, 96). Таблица 95 Должные величины максимального потребления кислорода у мужчин
Таблица 96
|