Основні емоційні стани і їх зовнішнє вираження

Переживання почуттів в формі емоцій, афектів, настроїв, стресових станів, як правило, супроводжується більш або менш помітними зовнішніми виявами. До них відносяться виразні рухи особи (міміка), жестикуляція, пози, інтонація, розширення або звуження зіниць. Ці виразні рухи в одних випадках відбуваються несвідомо, а в інших - під контролем свідомості. У останньому випадку вони можуть навмисно використовуватися в процесі спілкування, виступаючи як невербальні комунікативних. Стиснутими кулаками, поглядом очей, що звузилися, загрозливими інтонаціями чоловік демонструє навколишнім своє обурення.

Можуть бути виділені наступні основні емоційні стану, кожне з яких має свій спектр психологічних характеристик і зовнішніх виявів.

Інтерес (як емоція) - позитивний емоційний стан, сприяючий розвитку навичок і умінь, придбанню знань, мотивуюче навчання.

Радість - позитивний емоційний стан, пов'язаний з можливістю досить повно задовольнити актуальну потребу, імовірність чого до цього моменту була невелика або принаймні невизначена.

Здивування - немаючого чітко вираженого позитивного або негативного знака емоційна реакція на раптово виниклі обставини. Здивування гальмує всі попередні емоції, направляючи увагу на об'єкт, його що викликав, і може перейти в інтерес.

Страждання - негативний емоційний стан, пов'язаний з отриманою достовірною або уявною такою інформацією про неможливість задоволення найважливіших життєвих потреб, який до цього моменту представлявся більш або менш вірогідним, частіше за все протікає в формі емоційного стресу. Страждання має характер астенічної (що ослабляє людину) емоції.

Гнів - емоційний стан, негативний по знаку, як правило, що протікає в формі афекту і що викликається раптовим виникненням серйозної перешкоди на шляху задоволення виключно важливої для

суб'єкта потреби. На відміну від страждання, гнів має сценічний характер (тобто викликає підйом, хоч і короткочасний, життєвих сил).

Огида - негативний емоційний стан, що викликається об'єктами (предметами, людьми, обставинами і ін.) зіткнення з якими (фізичний вплив, комунікації в звертанні і ін.) виступає в різку суперечність з ідеологічними, етичними або естетичними принципами і установками суб'єкта. Огида, якщо воно поєднується з гнівом, може в меж особистих відносинах мотивувати агресивну поведінку, де напад мотивується гнівом, а огида бажання “позбутися будь-кого або чого або”. Стан, виникаючий в міжособистісних взаємовідносинах і що породжується розузгодження життєвих позицій, поглядів і поведінки суб'єкта з життєвими позиціями, поглядами і поведінкою об'єкта почуття. Останні представляються суб'єкту як низовинні, не відповідні прийнятим етичним нормам і естетичним критеріям. Одне їх слідств піклування - деперсоналізація індивіда або групи, до яких воно відноситься.

Страх - негативний емоційний стан, що з'являється при отриманні суб'єктом інформації про можливий збиток для його життєвого благополуччя, про реальну або уявну небезпеку, йому що загрожує. На відміну від емоції страждання, що викликається прямим блокуванням найважливіших потреб, людина, переживаючи емоцію страху, має в своєму розпорядженні лише імовірнісний прогноз неблагополуччя і діє на основі цього (часто недостатньо достовірного або перебільшеного) прогнозу. Можна нагадати природну приказку: " У страху очі великі". Емоція страху може мати як стенічний, так і астенічний характер (" Від страху ноги підкосилися") і протікати або у вигляді стресових станів, або у вигляді стійкого настрою пригніченості і тривожність, або у вигляді афекту (жах як крайній варіант емоції страху).

Сором - негативний стан, що виражається в свідомості невідповідності власних помислів, вчинків і зовнішності не тільки очікуванням навколишніх, але і власним уявленням про належну поведінку і зовнішній вигляд.

Приведений перелік основних емоційних станів (загальне число емоцій, назву яких фіксують словники, величезне) не підлеглий якій -не будь класифікаційній схемі. Кожна з перерахованих емоцій може бути представлена як градація станів, що зростають по мірі виразності: радість, захоплення, тріумфування, екстаз і т.д., або соромливість,

збентеження, сором, провина і т.д., або незадоволення, засмучення, страждання, горе. Не треба вважати, що якщо з дев'яти основних емоційних станів шість мають негативний характер, то це означає, що в загальному реєстрі людських емоцій позитивні емоційні стану мають меншу питому вагу. Видимо, більша різноманітність негативних емоцій дає можливість більш успішно здійснювати адаптацію до несприятливих обставин, про характер яких успішно і тонко сигналізують емоційні стану.

Переживання почуттів не завжди мають однозначний характер. Емоційний стан може вміщати в себе в своєрідному поєднанні два протилежних почуття; наприклад любов і ненависть поєднуються при переживанні ревнощів (явище амбівалентності почуттів).

Великий англійський дослідник Чарльз Дарвін висунув припущення, що виразні рухи, супроводжуючі людину, сталися з інстинктивних рухів його тваринних предків. Стислі в гніві кулаки і вишкірені зуби у древніх людиноподібних мавп були безумовно-рефлекторними оборонними реакціями, що примушували ворога триматися на шанобливій відстані.

Почуття людини, будучи за походженням пов'язані зі складними безумовними рефлексами, проте, носять суспільний характер. Корінна відмінність почуттів людини і тварин виявляється, по-перше в тому, що вони у людей незмірно складніше, ніж у тварин, навіть в тих випадках, коли справа йде про аналогічні почуття; це стає очевидним при порівнянні гніву, страху, цікавості, веселого і пригніченого стану у тих і інших як з боку причин їх виникнення, так і з боку особливостей їх вияву.

Презирство - негативний емоційний стан, виникаючий в міжособистісних взаємовідносинах і що породжується розузгодженням життєвих позицій, поглядів і поведінки суб'єкта з життєвими позиціями, поглядами і поведінкою об'єкта почуття. Останні представляються суб'єкту як низовинні, не відповідні прийнятим етичним нормам і естетичним критеріям. Одне їх слідств піклування - деперсоналізація індивіда або групи, до яких воно відноситься.

Сором - негативний стан, що виражається в свідомості невідповідності власних помислів, вчинків і зовнішності не тільки очікуванням навколишніх, але і власним уявленням про належну поведінку і зовнішній вигляд.

Приведений перелік основних емоційних станів (загальне число емоцій, назву яких фіксують словники, величезне) не має якої-небудь єдиної класифікації. Кожна з перерахованих емоцій може бути представлена як градація станів, що зростають по мірі виразності: радість, захоплення, тріумфування, екстаз і т.д., або соромливість, збентеження, сором, провина і т.д., або незадоволення, засмучення, страждання, горе. Не треба вважати, що якщо з дев'яти основних емоційних станів шість мають негативний характер, то це означає, що в загальному реєстрі людських емоцій позитивні емоційні стану мають меншу питому вагу. Видимо, більша різноманітність негативних емоцій дає можливість більш успішно здійснювати адаптацію до несприятливих обставин, про характер яких успішно і тонко сигналізують емоційні стану.

Переживання почуттів не завжди мають однозначний характер. Емоційний стан може вміщати в себе в своєрідному поєднанні два протилежних почуття; наприклад любов і ненависть поєднуються при переживанні ревнощів (явище амбівалентності почуттів).

Великий англійський дослідник Чарльз Дарвін висунув припущення, що виразні рухи, супроводжуючі людину, сталися з інстинктивних рухів його тваринних предків. Стислі в гніві кулаки і вишкірені зуби у древніх людиноподібних мавп були безумовно-рефлекторними оборонними реакціями, що примушували ворога триматися на шанобливій відстані.

Почуття людини, будучи за походженням пов'язані зі складними безумовними рефлексами, проте, носять суспільний характер. Корінна відмінність почуттів людини і тварин виявляється, по-перше в тому, що вони у людей незмірно складніше, ніж у тварин, навіть в тих випадках, коли справа йде про аналогічні почуття; це стає очевидним при порівнянні гніву, страху, цікавості, веселого і пригніченого стану у тих і інших як з боку причин їх виникнення, так і з боку особливостей їх вияву.

У других, у людини багато таких почуттів, яких у тварин немає. Багатство взаємовідносин, виникаючих між людьми в трудовому, політичному, культурному, сімейному житті, привело до виникнення множини чисто людських почуттів. Так, виникають презирство, гордість, заздрість, торжество, нудьга, повага, почуття обов'язку і т.д. Кожне з цих почуттів має свої специфічні шляхи вираження (в інтонаціях мови, в міміці, жестах, сміху, сльозах і т.п.).

По-третє, людина опановує своїми почуттями, стримуючи їх недоречні вияви.

Нерідко люди, переживаючи сильні і яскраві почуття, із зовнішньої сторони зберігають спокій, іноді вважають потрібним зробити байдужий вигляд, щоб не виявити свої почуття. Людина іноді навіть старається виразити інші, протилежні почуття, щоб стримати або приховати дійсні; усміхається в момент засмучення або сильного болю, робить серйозну особу, коли хочеться сміятися.