![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Консультирование при разводе
1. Утрата понимается как потеря близкого человека в результате различных событий. Выделяют утрату в результате смерти, развода, расставания с партнером – спутником жизни. Утрата часто сопровождается возникновением кризиса у человека. Кризис может оказать влияние на развитие сферы личности и проявляться по-разному. Можно выделить следующие проявления кризиса, связанного с утратой: • возникновение депрессии, апатии и безразличия ко всему; • снижение жизненной активности и жизненного тонуса; • замкнутость, " уход в себя"; • ощущение потери смысла жизни; • суицидальные проявления в речи или в поведении; • обострение старых и возникновение новых соматических заболеваний, имеющих психологическую природу; • частая смена настроений от гиперактивности до гиппомании; • повышенная эмоциональная возбудимость, агрессивность, кон-фликтность; • неряшливость из-за нежелания ухаживать за собой, вплоть до пренебрежения повседневной гигиеной. 2. При переживании утраты в связи со смертью человек испытывает различные эмоции, чувства, состояния. Период переживания утраты называют " работой скорби". Для этого процесса характерны разные стадии, каждая из которых имеет свои отличительные особенности, выражающиеся в поведении и переживаниях человека, понесшего утрату. Переживание утраты может длиться долгое время. Нормой в этом случае является срок до одного года. Выделяются следующие стадии, которые проходит человек при переживании утраты: • стадия отрицанияхарактеризуется следующими переживаниями: - отрицание потери близкого человека и отказ от принятия реальности ситуации; - отрицание часто проявляется в сниженном проявлении чувств, отсутствии переживаний, невозможности заплакать и др.; • стадия озлобленности имеет следующие особенности протекания. - сильно выраженная озлобленность на ситуацию, на других людей; - обвинение в своем горе кого-то или чего-то, поиск внешних причин произошедшего;. отказ смириться с утратой; • стадия депрессии, для которой характерны следующие проявления и переживания: - смирение с утратой, оплакивание; - тоска по умершему, желание вернуть, воссоздать утраченного человека, которые могут проявляться следующим образом: = возникновение навязчивых мыслей, фантазий об умершем; = видения, в которых участвует умерший; = повышение значимости мест и событий, которые каким-то образом связаны с умершим; = снижение собственной значимости', = переосмысление, переоценивание отношений, которые были с умершим при жизни, при этом может возникнуть чувство вины за то, что эти отношения были недостаточно позитивными, глубокими, что что-то не было сделано или сказано и т. п.; - реакция скорби (на данной стадии имеет важную функцию -помогает преодолеть утрату); - выход из ситуации (может иметь два варианта): = постепенное смирение с утратой и принятие факта смерти близкого человека, ведущее на следующую стадию переживаний — адаптацию; = создание культа умершего, не позволяющее выйти из состояния скорби и усиливающее переживания человека, и в данном случае требуется помощь специалиста; • стадия адаптации наступает в случае успешного разрешения предыдущей стадии депрессии и имеет следующие характерные переживания: - уменьшение зависимости от утраты и желания воссоединиться с умершим; - осознание и принятие смерти близкого человека как факта, адаптация к реальности несчастья; - возвращение к нормальному ритму жизни, появление, возобновление собственных интересов; - происходит процесс медленного ослабления связи с умершим, предполагающий не забвение, а сохранение памяти об умершем и интегрирование его образа во внутренний мир человека, понесшего утрату. В случае неблагополучного исхода «работы скорби», когда этот процесс неудачен или незавершен, существуют следующие патологические варианты развития: • затяжное, долгое блокирование собственных чувств и эмоций, связанных с переживанием утраты, стремление сделать вид, будто ничего не произошло, чтобы избежать боли, которая связана с переживанием утраты; • формирование сильнейшей идентификации с умершим человеком, при котором создается культ умершего и происходит отказ от собственной жизни, от любой деятельности, которая не связана с умершим или мешает мыслям о нем, например, при смерти ребенка следующего родившегося могут назвать его именем с целью воссоздания, возрождения образа умершего, • растягивание переживаний скорби на долгое время, характеризующееся обострениями в значимые даты, связанные с умершим, например, в день рождения, годовщину смерти; • формирование сильнейшего чувства вины по отношению к умершему с патологическим желаниям собственного наказания, которое в особо тяжелых случаях переживания утраты может реализоваться через самоубийство. Выделяются следующие правила работы при консультировании в случае утраты в связи со смертью: • консультант не должен вселять искусственный оптимизм в скорбящего; • консультант не должен блокировать переживания и чувства клиента, с тем чтобы снизить степень его скорби или смягчить боль от удара, а наоборот, необходимо дать выход этим переживаниям, • консультант должен оказывать поддержку и не давать советов, как поступить, чтобы стало легче; • при возникновении переживаний, связанных со стадией озлобленности, консультант должен следовать следующим правилам: - не вступать в дискуссии, логические споры с понесшим утрату человеком о том, кто прав и кто виноват в случившемся; - необходимо проследить, чтобы переживания этой стадии были отреагированы, то есть не остались внутри человека и тем самым не углубили бы его депрессию; • не должен торопить клиента в проявлении им чувств и переживаний. Скорбь нельзя приостановить или форсировать, это необходимый процесс переживания утраты, который должен длиться необходимое количество времени, и длительность процесса скорби зависит от личностных особенностей человека, от характера отношений с умершим, от культурных традиций; • не разрушать защитные механизмы, которые включаются при переживании утраты и процессе скорби, так как эти механизмы — необходимая составляющая, особенно на ранних стадиях, помогающая преодолеть тяжесть утраты. Функцией защитных механизмов в данном случае является сохранение времени на то, чтобы заново переосмыслить себя, новые обстоятельства жизни, окружающий мир и принять их; • необходимо проанализировать символическую природу тоски скорбящего, с тем чтобы понять каков ее характер — является ли нормальным этапом протекания процесса скорби или патологичен и преувеличен; • при патологическом преувеличении тоски необходимо помочь клиенту преодолеть это переживание, так как оно может повлечь за собой ухудшение состояния клиента. Выделяются следующие задачи консультанта в процессе работы со скорбью клиента: • оказание поддержки, принятие, особенно на первых стадиях, когда человек находится в ситуации отрицания, невозможности принятия факта смерти; • активное слушание, которое в данном случае выступает ведущим терапевтическим механизмом работы, облегчающим переживание утраты; • помощь клиенту в переосмыслении собственного места в жизни, ее смысла, ценностей', • помощь в принятии факта смерти близкого человека и интеграции его образа во внутренний мир скорбящего. Консультирование при переживании утраты в связи со смертью считается очень сложным видом консультирования, так как решаются важнейшие экзистенциальные проблемы: понимание и принятие смерти, одиночества, проблема ценностей, смысла жизни. Поэтому от консультанта требуются особые навыки консультирования: • выдержка; • такт, эмоциональная теплота и отдача; • определенный жизненный опыт; • собственные проработанные проблемы экзистенциального характера, четко выработанное отношение к смерти. 3. Развод супругов сопровождается переживанием утраты отношений, воспринимаемой как символическая смерть отношений, привычного уклада жизни, установок и норм, связанных со своим социальным статусом, образом жизни до развода. Для переживания утраты в связи с разводом, расставанием партнеров свойственны те же стадии, что и для переживания утраты в связи со смертью близкого человека. При этом существуют и характерные особенности этого процесса, выражающиеся в специфике переживаний, чувств и действий на каждой из стадий. Выделяются следующие специфические особенности прохождения стадий переживания утраты при разводе1: • отрицание, характеризующееся обесцениванием важности произошедшего события через механизм рационализации; • озлобленность, направленная на бывшего супруга, партнера, являющаяся своеобразной защитой от душевной боли, возникшей в результате произошедшего события. Поиск сторонников, которыми часто стараются сделать детей; • переговоры, которые направлены на восстановление брака, отношений через различные манипуляции: детей, секс, беременность, чувство вины, чувство ответственности и долга и т. п.; • депрессия, наступающая в том случае, если предыдущие стадии не принесли желаемых результатов по восстановлению отношений. На этой стадии происходит осознание случившегося и переживание различных чувств и эмоций, среди которых могут быть:
1 Кочюнас Р. Указ. соч. - ощущение пустоты жизни; - ощущение собственной неполноценности и ненужности; - снижение уровня самооценки; - уход в себя, снижение доверия к людям; - трудности в построении новых отношений; • адаптация, приспособление к новому положению и изменившимся условиям жизни, включающее в себя: - умение жить в одиночестве, без поддержки супруга и справляться с возникающими трудностями и проблемами; - способность самостоятельно решать проблемы бытового уровня, которые ранее решались супругом; - изменение стиля поведения в социуме, принятие своего статуса; - формирование новых жизненных целей, смыслов, изменение привычных установок и стереотипов. Выделяются следующие задачи в работе психолога-консультанта при консультировании в связи с разводом: • на начальных этапах работы, когда еще сильна боль и отрицание утраты отношений, — это оказание поддержки, при этом консультанту следует постепенно подводить клиента к осознанию своего положения и ситуации (часто у клиента возникает сильная потребность в советах по поводу того, как вернуть супруга. Здесь консультант должен в первую очередь обратить внимание клиента на то, зачем ему это нужно, необходим глубокий анализ переживаний клиента и работа с этими переживаниями); • на стадии агрессии консультанту также не следует давать советов, а сосредоточить свое внимание на осознании клиентом своих истинных мотивов и чувств, чтобы клиент понял, что данная стадия является неотъемлемой частью прохождения всего процесса переживания разрыва отношений (иногда клиент может испытывать сильное чувство вины из-за того, что не смог сохранить отношения. В этом случае консультант должен помочь проанализировать истинную природу этих чувств и проработать чувство вины клиента), • переход на следующую стадию — стадию адаптации возможен только в том случае, если у клиента произошло осознание своих чувств и переживаний по поводу случившегося, и проработка этих чувств. При работе с клиентом, находящимся на первых трех стадиях, важно подвести его к переходу на стадию адаптации через осознание своего нового статуса, понимание своих будущих возможностей, ответственности за свою жизнь и возможность самостоятельно делать выбор. Если работа на первых трех стадиях была успешной и клиент перешел на четвертую стадию, то задача консультанта — помощь и поддержка клиента в сложном и трудном процессе адаптации и выработки нового взгляда на ситуацию, жизнь, свое место в ней и тех качеств, которые способствует успешной адаптации в ситуации развода.
|