Занятие 9. 1. Дыхательные упражнения

1. Дыхательные упражнения. И.п. — лежа на спине, руки и ноги
лежат прямо, не скрещиваясь. По команде взрослого ребенок:

1) делает вдох через нос;

2) делая выдох через широко открытый рот, поднимает правую
ногу так, чтобы она «смотрела» в потолок;

3) затем, делая вдох через нос, опускает правую ногу.

Далее повторять пункты 2 и 3. Это же упражнение ребенок проде­лывает левой ногой.

2. Глазодвигательные упражнения. И.п. — ребенок сидит на полу,
ноги прямые, не скрещиваются, руки лежат на коленях, спина
прямая.

Взрослый берет небольшой предмет (ручку, яркую игрушку) и плавно водит им слева — направо и в обратном направлении, вверх — вниз и к носу (ребенок должен смотреть на предмет обоими глазами, не поворачивая голову, глаза должны сходиться к переносице, когда предмет оказывается у носа). Необходимо на 3—4 секунды задерживать предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ), ребенок дол­жен удерживать взгляд в этих точках.

Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки ребенка, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы.

3. «Растяжки». Ребенок лежит на спине, ноги согнуты, руки
вытянуты перед собой лодочкой (они не на полу, а «смотрят» в пото­
лок). По команде взрослого ребенок кладет сложенные руки на пол
вправо (верхняя рука может скользить по другой руке), колени в про­
тивоположную сторону — влево. Это упражнение выполняется и на­
оборот: руки кладутся влево, ноги вправо.

9 — 4794

258 Часть III. Дидактические материалы

Программа 1. Курс индивидуальных занятий с детьми 5—6 лет______ 259

4. Ползание. Ребенок ползет на четвереньках, руки параллельно
друг другу. Глаза и язык поворачиваются в сторону «шагающей» руки
(шаг делает правая рука — глаза и язык поворачиваются вправо, шаг
делает левая рука — глаза и язык поворачиваются влево). Это же уп­
ражнение ребенок выполняет, двигаясь назад (пятясь).

5. Ползание. Ребенок ползет на четвереньках, руки параллельно
друг другу. Глаза и язык поворачиваются в противоположную от «шагаю­
щей» руки сторону (шаг делает правая рука — глаза и язык поворачива­
ются влево, шаг делает левая рука — глаза и язык поворачиваются впра­
во). Это же упражнение ребенок выполняет, двигаясь назад (пятясь).