Як допомагає

Арттерапія - лікування мистецтвом

Арттерапія (лат. ars - мистецтво, грец. Therapeia - лікування) є методикою лікування за допомогою художньої творчості. Арттерапія сьогодні вважається одним з найбільш м'яких, але ефективних методів, що використовуються в роботі психологами і психотерапевтами.

Можна сказати, що під час сеансів арт-терапії пацієнти отримують важливе послання від власної підсвідомості. Ця методика належить до найдавніших і природних форм корекції емоційних станів. Важливо, що будь-яка людина навіть самостійно, без допомоги фахівця, може займатися арттерапією. Це допомагає розслабитися і зняти напругу.

У різних країнах існують різні моделі арттерапії. Дуже важливо відзначити, що дана методика не має протипоказань і обмежень. Вона застосовується майже всіма напрямками психотерапії. Знайшла вона також досить широке застосування в педагогіці, соціальній роботі і навіть бізнесі. Арттерапія будь-якій людині дає можливість виразити свій внутрішній світ через творчість.

Методика даного поняття базується на переконанні, що внутрішнє " Я" людини відбивається в зорових образах щоразу, коли він спонтанно, не особливо замислюючись про своїх творах, малює, пише картину, ліпить. Прийнято вважати, що образи художньої творчості відбивають усі види підсвідомих процесів, включаючи страхи, внутрішні конфлікти, спогади дитинства, сновидіння. При їх словесному описі у дитини можуть виникнути труднощі. Тому саме невербальні засоби часто є єдино можливими для вираження і прояснення сильних переживань. Тут можна говорити про деяке перевагу арт-терапії перед іншими формами психотерапевтичної роботи.

Як допомагає

Висловлюючи через живопис потаємні думки, ви вивільняєте на листку паперу або в скульптурній композиції свої бажання, розбираєтеся в суті проблеми, знімаєте внутрішні «затиски».Останні американські дослідження довели, що хворі на рак, які займалися скульптурою чи малюнком всього чотири місяці, відчували менше болю, позбавлялися від безсоння і стресу. Висновок: арт-терапія переносить негативну енергію в позитивне русло. З арт-терапією - допомогою для маленької дитини ви зможете зрозуміти, як дитина проявляє себе в тому, чи іншому руслі творчості

.
Отже, слід ще раз підкреслити спонтанний характер творчої діяльності на арт-терапевтичних занять на відміну від процесу навчання образотворчому мистецтву. Творчість, як відомо, саме по собі має цілющу силу.
Але зараз арт-терапія придбала педагогічне спрямування. Використання цього терміна не пов'язано буквально з лікуванням захворювання (як відомо " therapia" в перекладі з латинської означає лікування). Мається на увазі " соціальне лікування" особистості, зміна стереотипів її поведінки засобами художньої творчості. Педагогічний напрямок пов'язаний зі зміцненням психічного здоров'я дитини і виконує психогігієнічні (профілактичні) та корекційні функції.