Можливості арттерапії. Користь арт-терапії

Можна сказати, що арттерапія будується на вірі у творчу основу людини. Вона не ставить собі за мету зробити людину художником або актором. Вона спрямована, в першу чергу, на вирішення психологічних проблем.

В арт-терапевтичній роботі може приймати участь практично кожна людина, незалежно від свого віку. Це не вимагає наявності у нього здібностей до творчості.
Через художні образи наше несвідоме взаємодіє зі свідомістю

Арттерапія допомагає встановлювати відносини між людьми. За допомогою мистецтва людина не тільки виражає себе, а й більше дізнається про інших.

Арттерапія дозволяє пізнавати себе і навколишній світ. У художній творчості людина втілює свої емоції, почуття, надії, страхи, сумніви і конфлікти. Відбувається це на несвідомому рівні, і людина дізнається про себе багато нового.

Арттерапія розвиває творчі можливості. Під час занять арт людина може відкрити в собі невідомі раніше таланти.

Арттерапія є гарним способом соціальної адаптації. Найбільше значення це має для людей-інвалідів. Вони частіше за все дуже сильно соціально дезадаптовані. Їм не вистачає спілкування. Арттерапія дає їм можливість більш активно і самостійно брати участь в житті суспільства.Арттерапія в основному використовує кошти невербального спілкування. Це дуже важливо для людей, яким складно висловити свої думки в словах.

Арттерапія в останні роки набула педагогічне спрямування. У роботі з дітьми вона виконує наступні функції: виховна, корекційна, психотерапевтична, діагностична та розвиваюча.

Виховні. Взаємодія будується таким чином, щоб діти вчилися коректному спілкуванню, співпереживання, дбайливим взаєминам з однолітками і дорослими. Це сприяє моральному розвитку особистості, забезпечує орієнтацію в системі моральних норм, засвоєння етики поведінки. Відбувається більш глибоке розуміння себе, свого внутрішнього світу (думок, почуттів, бажань). Складаються відкриті, довірчі, доброзичливі відносини з педагогом.

Корекційні. Досить успішно коригується образ " Я", який раніше міг бути деформованим, поліпшується самооцінка, зникають неадекватні форми поведінки, налагоджуються способи взаємодії з іншими людьми. Хороші результати досягнуті в роботі з деякими відхиленнями в розвитку емоційно-вольової сфери особистості

.
Психотерапевтичні. " Лікувальний" ефект досягається завдяки тому, що в процесі творчої діяльності створюється атмосфера емоційної теплоти, доброзичливості, емпатічного спілкування, визнання цінності особистості іншої людини, турбота про нього, його почуття, переживання. Виникають відчуття психологічного комфорту, захищеності, радості, успіху. У результаті мобілізується цілющий потенціал емоцій.

Діагностичні. Арт-терапія дозволяє отримати відомості про розвиток та індивідуальні особливості дитини. Це коректний спосіб поспостерігати за нею у самостійній діяльності, краще пізнати її інтереси, цінності, побачити внутрішній світ, неповторність, особистісне своєрідність, а також виявити проблеми, що підлягають спеціальної корекції. У процесі занять легко виявляються характер міжособистісних відносин і реальний стан кожного в колективі, а також особливості сімейної ситуації. Арт-терапія виявляє і внутрішні, глибинні проблеми особистості. Володіючи багатосторонніми діагностичними можливостями, вона може бути віднесена до проективним тестам.

Розвиваючі. Завдяки використанню різних форм художньої експресії складаються умови, при яких кожна дитина переживає успіх у тій чи іншій діяльності, самостійно справляється з важкою ситуацією. Діти вчаться вербалізації емоційних переживань, відкритості у спілкуванні, спонтанності. У цілому відбувається особистісне зростання людини, знаходиться досвід нових форм діяльності, розвиваються здібності до творчості, саморегуляції почуттів і поведінки.

Форми арт-терапії різні при роботі з дітьми, підлітками і дорослими. І тим не менше можна говорити про два основних варіантах арт-терапевтичної роботи - індивідуальної і групової арт-терапії. В освіті перевага віддається груповим формам, тому що дозволяє працювати з більш широким колом клієнтів, наприклад, групова арт-терапія:

• дозволяє розвивати цінні соціальні навички;

• пов'язана з наданням взаємної підтримки членам групи і дозволяє вирішувати загальні проблеми;

• дає можливість спостерігати результати своїх дій та їх вплив на оточуючих;

• дозволяє освоювати нові ролі, а також спостерігати, як модифікація рольової поведінки впливає на взаємини з оточуючими;

• підвищує самооцінку і веде до зміцнення особистої ідентичності;
розвиває навички прийняття рішень.

Мистецтво - невидимий місток, який поєднує два протилежних світи: світ фантазії та реальності. Часто таємні бажання, підсвідомі почуття та емоції, легше викласти у творчості, ніж виразити у словесній формі. Тому останнім часом великої популярності набуває метод лікування за допомогою художньої творчості, або арт-терапія.

Не маючи протипоказань, арт-терапія може бути використана не тільки в психотерапії, але й у педагогіці та соціальної роботи, допомагаючи дізнатися більше як про самих себе так і про оточуючих.

У науково-педагогічному розумінні арт-терапія розглядається як метод розвитку та зміни особистості, групи чи колективу, за допомогою різних видів і форм мистецтва і творчості. Хоча творчі цілі й мають велике значення, перше місце в арт-терапії все ж таки належить терапевтичним цілям.

.
Арт-терапія є найбільш давньою та природною формою корекції емоційного стану, яким можна користуватися для зняття накопиченого психічної напруги, для того, щоб заспокоїтися або просто зосередитися. Творчість, реалізована в процесі арт-терапії, дає можливість, як дитині, так і дорослому, висловити та відтворити внутрішні почуття, переживання, сумніви, конфлікти і надії в символічній формі, переживши ще раз важливі події, адже спонтанна образотворча діяльність здатна виражати прихований зміст психічної життя.